第一次跑半馬| Nike Run 女子半程馬拉松紀錄

人生第一次跑到 21 公里就直接在 Nike Run 了,沒有想像中的難,但絕對還能更好,下次半馬目標:一路跑完!

賽前準備/取晶片

  • 沒有很認真把這次馬拉松當成一場比賽,只是想要透過賽事逼迫自己完成一個平常太容易放棄的距離。(然後有部分是因為nike的背心、衣服、毛巾是路跑中難得好看的!)
  • 平常跑步的平均配速 5:30 /km 左右,賽前一些日子的台北城幾乎天天下雨,只做了兩次10公里練習,當時時間都維持在一小時內,想說半馬要在2小時內完成應該不難。
賽事當天

  • 早上四點半集合,只睡了四個多小時在黑暗中醒來,沒有大眾交通工具的情況下叫了Uber。等車時打雷飄起了大雨,抵達會場時,司機大哥超感人的從後車廂拿了把傘送我。 「不要著涼,等等跑步加油!」他說。
  • 天空在起跑時放晴,一開始跟著2hr完賽的配速員跑了10公里,大體上沒什麼問題。但之後到補給站停下來喝水,就開始出現只想舒緩地走路的心魔,明明知道自己可以再跑,卻忍不住一直貪圖著舒適,深深覺得馬拉松除了考驗體力,還需要有強大的意志力。
第一次跑半馬成績

  • 以2小時16分完賽!(手機APP紀錄)
    明年給自己的期許可能不是時間,而是戰勝那個想要停下來走路的自己。

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